明日は

ジャンボ宝くじの発表です。当たれよ3億円ー

ミニロトも発表だー　当たれよー1等ー

ということでここでは僕の買った宝くじの結果を発表していきますー
斬新な企画ですねー

寝よ

久しぶりー

もっぺー

この休みにはドラッグストアーでビタミン剤を買ったりしてましたよー

寝る

たまには

皆様の役立つ情報を！

耳はツボが４００くらいあるから耳をモミモミしろって！
整体師が！

マジで！
マジだからー！

このブログだれか読んでるのか？

ぷっぷー

もぺー

整体へいったら力抜いてください言われて力抜いたのに力がうまく抜けてません
いわれましたー。

力の抜け方がヘタクソだから体が強張ってコリがひどいのかなあー。

ふにゃふにゃになりたい。

健康の為に

ストレッチをしましたよー　はあふう。
肩こり、首こり、腰痛が少し。目の疲れも。

いろいろ健康方法を試していくですよ。いまだコレダああ！という治療法は見つからず・・・

今、やっていること。

★★★★★★★★★★★★★★

明治ローラ　マルチビタミン（サプリメント）

シオノギBE錠（肩こり、目の疲れ、腰痛）

AFC　グルコサミン（サプリメント）

アンメルツヨコヨコ

入浴剤を入れて湯船に１０分つかる

ストレッチ1日15分

週末にはジムで1時間ほど汗を流してその後サウナ

★★★★★★★★★★★★★★★★★

これしてても週６日PCに毎日１０時間向かってるから背中がパシパシだあーというときが
ありますねえ。

今日も肩が痛いー。ストレッチしたから少しはマシだー。つってブログ書くのにまたPC向かってるー
肩こりしないPCを作ってくれー

いろんな健康方法を試してブログに結果を書いていきますよー　パオパオ（アフリカ象のマネ）