ダッシャア

今帰り道だす。滋賀県から京都へ～今週は納期が迫ってる仕事がたくさんで忙しいぜ～(^O^)雨が降ってるよ～

今日の一日

今日は朝から整体にいって、ジムにいってきました。

体が凝ってビキビキでしんどかったのですが、やっぱりジムにいって
体を動かすのが一番体の凝りには効いたような気がします。

整体も揉んでもらってだいぶほぐれました。
姿勢が悪いとやっぱり駄目だよと言われましたが、毎日デスクワークでPCを使っていると
姿勢を矯正するのが難しいですね。

今日は早めに寝て体力回復させますよー。

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やまとの湯

へ、いってきたんじゃー！
肩こりがひどかったんじゃー！
ミストサウナ２回入ったんじゃー！

フェイタスシップ買ったんじゃー！
貼ったんじゃー！
健康第一じゃー！

寝るんじゃー！

寝るー

滋賀県で会社の飲みがあって今京都の家に帰って風呂に
入ってあがったところ。

ストレッチして寝るよー

焼き鳥やー美味しいそうやねー

焼き鳥とビールでも飲んでゆっくりしたいよー