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今日は朝から整体にいって、ジムにいってきました。
体が凝ってビキビキでしんどかったのですが、やっぱりジムにいって
体を動かすのが一番体の凝りには効いたような気がします。
整体も揉んでもらってだいぶほぐれました。
姿勢が悪いとやっぱり駄目だよと言われましたが、毎日デスクワークでPCを使っていると
姿勢を矯正するのが難しいですね。
今日は早めに寝て体力回復させますよー。
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ノースウエスト・ワールドパークス／ダイナースクラブカード
体が凝ってビキビキでしんどかったのですが、やっぱりジムにいって
体を動かすのが一番体の凝りには効いたような気がします。
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姿勢を矯正するのが難しいですね。
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